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养生的精彩手工

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养生的精彩手工

萌系-小浣熊运动养生系列-举重粘土手工粘土陶艺教程 11-17

终于最后了主要材料：轻粘土所需工具：剪刀制作步骤：第1步：先上一张成品第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：封面上的之前都有，本系列完结，下一回还没想好干啥...

丘吉尔编织毛衣也可以养生手工教程 11-11

编织能够美化人的生活，世人皆知。但是，编织还有防病治病的作用，恐怕就未必有人知道了。查阅一下国际名人有关资料，人们可以发现：英国前首相丘吉尔，尽管在炮火连天的第二次世界大战时期任职，日理万机且环境险恶，仍活了91岁才含...

秋季食补教你如何越补越瘦手工编织教程 07-24

副标题#e#秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点好的，补偿苦夏的损失。北方人更是有贴秋膘的传统。中医提醒:食补养生吃啥补啥也要辨证据媒体报道，从立秋开始，北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉...

《崖柏毛尖养生菇》手工美食烘焙教程 07-05

没有感到崖柏特有的苦，因为崖柏在汤汁中的时间很短，短时间释放的香多一些，再加上茶香，菇的鲜香……一口一只……茶香菇香崖柏香清香不绝，咸味鲜味天然味味味连绵……天气仿佛一瞬间凉爽了，怎么大风越狠，我的心越荡，又如一丝消...

DIY萌系-小浣熊运动养生系列-🏃手工粘土陶艺教程 11-15

本来以为最简单的，结果T^T主要材料：轻粘土所需工具：剪刀制作步骤：第1步：你懂的第2步：第一回失败:不该没上胳膊就做衣服第3步：第二回失败:做大了...第4步：终于完成了第5步：做一张薄饼，先开口！！！第6步：装起来就简单了小贴士：休息一下，下...

节气大暑值中伏养生保健妙法传 11-23

二十四节气大暑「小暑」节气过后15天左右「大暑」登场，2017年在阳历7月22日交节。大暑是黄历的六月中气，也是夏季最后的一个节气，《月令七十二候集解》说：「暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。」其...

两式养生瑜伽改善上班族颈椎不适手工手工护肤教程 06-02

两式养生瑜伽改善上班族颈椎不适。上班族由于长期伏案工作，容易患上颈椎病。颈椎病的自我治疗最好方法，就是练习养生瑜伽。别韵瑜伽介绍两式瑜伽动作，每天坚持练习，一段时间后就能显著改善颈椎不适。上班族每天忙于工作，结...

萌系-小浣熊运动养生系列-攀岩手工粘土陶艺教程 11-16

极限运动，享受快乐主要材料：丙烯颜料轻粘土所需工具：胶水剪刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：下回更🏄...

立冬养生要顺乎自然应时而变 11-23

今年11月7日是立冬日。立冬是冬季的第一节气，此时太阳到达黄经225度。这是一个十分重要的节气，也是人们进补的最佳时期。不过，今年立冬日，中国多个地区出现反常气候，中医师提醒，市民进补应做相应调整。立冬后的起居切记「养...

根据传统养生理念创意平衡椅子 02-20

亲们看清下面的这个椅子了吗？给你这把椅子你会坐上去吗，小编弱弱的害怕自己找不到平衡呢~下面的这个的Opus平衡凳子由设计师DorOhrenstein所创作。这个椅子的设计理念是我国传统医学上面的养生理论，强调精神与身体保持一...

萌系-小浣熊运动养生系列-飞镖手工粘土陶艺教程 11-15

制作简单主要材料：轻粘土所需工具：剪刀制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：小贴士：还有三个本系列就更完了，欢迎关注...

传统跪坐体现内涵与养生汉唐古风端庄大气 11-24

跪坐（正坐）是华夏古人的传统坐姿，正确的跪坐姿势优雅，体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地，有一种大气的美韵。从「促膝谈心」和「举案齐眉」等成语，也可看出古人的文化。跪坐...

粘土萌系-小浣熊运动养生系列-滑板手工粘土陶艺教程 11-15

有点小失误...主要材料：丙烯颜料轻粘土所需工具：美工刀胶水剪刀制作步骤：第1步：脸就不赘述了第2步：先做滑板标出连杆位置第3步：连杆，轮子第4步：拼装起来，滑板ok第5步：身子和腿连在上面，腿有点细了，粗点应该效果更好第6步：连上大脑...

减肥养生粥（转）手工美食烘焙教程 05-26

看图主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...

秋季养生要吃梨手工纸艺教程 07-24

找准中心点主要材料：彩纸一张所需工具：剪刀一把制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

小暑养生｜中式炒贝壳面手工美食烘焙教程 07-22

温风至，小暑来。小暑养生，饮食宜清淡。简单而清新爽口的炒贝壳面，带来无上清凉。主要材料：意式贝壳面青红椒洋葱所需工具：炒锅制作步骤：第1步：贝壳面提前煮好，煮面时建议加入几点橄榄油，面的口感更好。第2步：青红椒，洋葱切丁。看...

春季园艺设计与养生 03-29

千百年前人们就发现，在花园里散步具有镇静情绪和促进康复的作用。古埃及医生给精神病患者治病的方法之一，就是让病人到公园中活动。园艺活动的养生作用已经被医学界所认同，专家们将通过园艺活动来保健身心的方法称为园艺...

我的养生秘笈……美人汤手工美食烘焙教程 05-30

随着年龄的增长。积长了一些养生的方法，给大家提供一些。阿胶具有补血，滋阳润燥，增加体内钙的摄入量，延缓哀老。甜米酒益气生津，活血，是女性不可多得佳品。坚果仁走最佳护脑美食主要材料：阿胶200克甜米洒300克核桃仁50克腰果...

萌系-小浣熊运动养生系列制作手工粘土陶艺教程 11-14

好吧，做晚了，世界杯结束了...主要材料：丙烯颜料轻粘土橡皮所需工具：美工刀胶水剪刀制作步骤：第1步：先做个椭球当脸第2步：脸忘拍了orz然后做个身子第3步：先做裤子，等会衣服会压上来第4步：手机拿反了，照片没正过来...做好衣服和一...

传统养生姜茶手工美食烘焙教程 11-11

最近这几个星期我们这边（广东）一直都阴雨连绵，一天到晚都有雾，很潮湿，学校也因为很多人得流感调休了，这几天都煲了姜水喝，所以自己也没感冒主要材料：红枣桂圆枸杞鸡蛋姜红糖所需工具：锅制作步骤：第1步：枸杞，红枣，桂圆，煮熟的鸡蛋第2...

萌系-小浣熊运动养生系列 diy粘土手工粘土陶艺教程 11-14

两大全球推广最成功的运动完结主要材料：轻粘土丙烯颜料所需工具：剪刀制作步骤：第1步：和上一个完全一样，做个头第2步：做个身子第3步：同样先做裤子第4步：衣服和手第5步：做个篮球，比上一个强多了第6步：粘起来，完成小贴士：最近时间比较...

八宝养生粥手工美食烘焙教程 05-10

营养与美味并存，快速与简单齐分享。主要材料：大米黑米枣葡萄干花生枸杞冰糖红豆所需工具：豆浆机水制作步骤：第1步：大米第2步：加入黑米第3步：加入红豆第4步：加入花生第5步：红枣去核第6步：加入葡萄干第7步：鲜枸杞，干的也可以。第8步...

九九重阳节传统习俗之养生功效 11-23

黄历九月初九，是中国传统节日──重阳节。在《易经》阴阳观念中，把「九」定为阳数，九月九日，二「九」相重，故曰「重阳」。中医认为，重阳节登高、赏菊、插茱萸等传统习俗本身就具有养生的作用。南北朝《续齐谐记》中记载：东汉...

多彩养生水饺制作过程详解手工美食烘焙教程 12-27

多彩养生水饺，具有鲜艳的色泽，诱人的香气，美味的口感！用的是新鲜蔬菜榨汁和面，荤素搭配合理的馅料，让您观之外形眼前一亮，食之细腻香甜有营养！简单易上手的制作过程，带给您和您的家人是色香味俱全的营养美食！快来随宝宝一起来看...

节气暮春惜穀雨穀雨茶穀雨汤养生 11-23

二十四节气：穀雨暮春三月中气清明过后，丰沛的雨水降临大地，穀物极速地生长。每年在阳历4月19－21日之间交节，从「清明」进入「穀雨」节气，这时观察太阳到达天体黄经30度位置，为穀雨节气的起点。从黄历来看，穀雨是为三月的「中...

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