美白 养颜 去火 减肥 通便
主要材料:
南瓜 2/3个 |
所需工具:
锅 |
制作步骤:
第1步:
把南瓜皮削掉 切取2/3个南瓜 份量比较大 够5个人吃两顿
第2步:
过程中忘了拍图,下次补上。掺半锅水,烧开。把南瓜切片,倒入烧开的水中,微火熬,
第3步:
过程中需不断搅拌,不需要加糖。
第4步:
待成糊状即可,可根据个人口味选择加水量,注意,水过多容易变汤的形式。
第5步:
完成啦~ 喝完感觉晚上皮肤都好好喔 照片未经任何Ps 看上去就好有食欲的样子
小贴士:
美白,去火,减肥,还有通便的功效
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