快手牛奶南瓜羹手工美食烘焙教程

适合不会做饭又想减肥的小白

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

将南瓜去皮，切块随意，装在可以微波炉加热的容器中

第2步：

放入微波炉，选择高火

第3步：

根据南瓜的数量选择时间，这里我选择了八分钟

第4步：

将南瓜端出，小心烫手，将南瓜压成泥，如果南瓜还是很硬，可以再放入微波炉加热，直到所有的南瓜都压成泥

第5步：

牛奶剪开，没有特别的牌子，脱脂或者不脱脂都可以

第6步：

倒入牛奶

第7步：

倒入牛奶

第8步：

搅拌均匀

第9步：

选择高火

第10步：

时间三分钟.这个时间只是要让牛奶和南瓜充分混合

第11步：

叮，要准备开盖了

小贴士：

制作过程中小心烫手，吃的时候可以在里面放点蜂蜜