不是煮出来的,是炖出来的哦
主要材料:
小米 50g | 南瓜 2斤 |
红枣 5颗 | 水 1升 |
所需工具:
万能锅 一个 |
制作步骤:
第1步:
小米泡一下,去掉浮米
第2步:
锅添水煮沸倒入小米煮7分钟
第3步:
南瓜切块冲洗,倒入锅中,大火4分钟,转小火熬
第4步:
红枣切半放入
第5步:
耐心等候,小火熬到锅里咕咚咕咚响即可~(大概全程1小时)
小贴士:
1选老南瓜为好,表面光滑滚圆,切开有薄薄的绿皮
2无需加糖,爱吃甜可以多些南瓜,利用食物原糖提味
3炖粥没技巧是个耐心活,加油鸭
不是煮出来的,是炖出来的哦
主要材料:
小米 50g | 南瓜 2斤 |
红枣 5颗 | 水 1升 |
所需工具:
万能锅 一个 |
制作步骤:
第1步:
小米泡一下,去掉浮米
第2步:
锅添水煮沸倒入小米煮7分钟
第3步:
南瓜切块冲洗,倒入锅中,大火4分钟,转小火熬
第4步:
红枣切半放入
第5步:
耐心等候,小火熬到锅里咕咚咕咚响即可~(大概全程1小时)
小贴士:
1选老南瓜为好,表面光滑滚圆,切开有薄薄的绿皮
2无需加糖,爱吃甜可以多些南瓜,利用食物原糖提味
3炖粥没技巧是个耐心活,加油鸭